segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Treino de Estrada – Dia 07 de Agosto de 2011

Por volta das 08H30, a malta reuniu-se no local do costume para mais uma manhã de pedaladas, desta vez por estrada.

Hoje com caras novas. Alinharam: André Bica, André Janeiro, Fábio Pires, Micael Barata, Pedro Sousa, João Fonseca, João Moço, Luís Roseiro e Daniel Carita.




Seguimos então em direcção às Sentieiras, Sardoal, Andreus, São Domingos, Penedo Furado.
Onde efectuámos a obrigatória paragem para as fotos da praxe.  


Continuando rumo a Vila de Rei, altura em que o Fábio Pires teve um furo na roda da frente da sua Jorbi.

Câmara mudada e lá seguimos em direcção à Amêndoa.

Vale de Vacas, Chão de Lopes, Chão de Codes,



Uma paragem para a reintegração no grupo dos mais atrasados.

Lá continuámos em direção ao Monte Cimeiro, Panascos, Venda Nova, Sardoal e Chainça.

Chegada à Sede, para um panaché, por volta das 12H00.


Belo treino com cerca de 80km percorridos em 03H00, com uma média de 26km/h.

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